美尼尔氏综合症患者应注意什么？

重庆仁品耳鼻喉医院发布时间:2020-03-25 15:19

　　美尼尔氏综合症又称“梅尼埃病”，是内耳疾病，主要表现为头晕、耳聋、耳鸣、耳胀感。该病多发于中年，无明显性别差异。那么，美尼尔氏综合症患者应注意什么？

　　注意事项：

　　1.养成一个良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠，避免剧烈活动、情绪波动、过度劳累以及精神紧张；

　　2.室内环境要保持安静，空气流通，减少噪音，心情愉快，还要保持血糖、血压、血脂正常平稳；

　　3.饮食清淡，少盐或者无盐饮食，避免吃辛辣、刺激、高脂肪、难消化的食物，戒烟戒酒，避免多喝茶水。

　　美尼尔氏综合症是一种特发性的非炎症性迷路病变的内耳疾病，多为单耳发病，多为青中年男性，病情一般持续的时间有可能几分钟、几个小时，甚至一两天，也或者更长的时间才可以好转。

　　预防措施：

　　1、平时饮食应以清淡、富有营养食物为主，可以多吃一些易止吐、保护胃粘膜、碱性以及富含维生素的食物，如葡萄、苹果、柠檬、香蕉、鱼虾、鸡蛋、肉、牛奶、玉米、高粱、大豆、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、蔬菜等食物。

　　2、平时要注意加强体育锻炼，要持之以恒，循序渐进，从而提高自身的免疫能力，一般我们可以选择气功、跑步、太极拳、散步、舞剑、打球等运动。

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