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重庆耳鼻喉医院_5个方法治疗打呼噜

重庆仁品耳鼻喉医院  发布时间:2020-05-25 16:50
  在正常生活中打呼噜声不大,就不必担心了。可能是过度劳累导致的原因。但是,打鼾过大的话旁边的房间也能听到,所以有必要在医院治疗。对于打呼噜的治疗方法有很多,具体如下。
 
打呼噜的危害有哪些呢?
打呼噜的危害有哪些呢?

 
 
  1.床垫枕头的选择
 
  对于打鼾比较严重的患者来说,应该选择一个硬床板睡觉,不要选择太软的。因为软的床板更容易增加打呼的严重性。顺便选择一个软一点的枕头,但是不要过高。
 
  2.要减肥
 
  过度肥胖的人会导致我们咽喉部狭窄。进而影响呼吸,所以晚上睡觉容易打鼾。
 
  3.要戒烟戒酒
 
  因为酒精有麻醉的作用,可以引起肌肉松弛,导致鼾声如雷,尤其是烈性酒。而烟雾中的物刺激呼吸道,引起呼吸道肿,导致气道不畅。
 
  4.习惯性打鼾
 
  对于这一种病者,可请口腔医生做一个颚脱,临睡前戴在口腔里,从而托住下垂的软颚,抵住舌头,保持呼吸道顺畅。对于老年高血压鼾王,可动手术,把息肉或颚部多余的组织除掉。有可能能从根本上解决鼾声,从而防患于未然。
 
  5.药物谨慎
 
  对于打鼾者来说,有一些药物是不可以吃的,比如安眠药抗组织胺药可颂吃鸡肉等这些药尽量避免服用。因为可能会产生一些其他的不良反应,对身体带来一定的危害。
 
  以上就是治疗打呼噜的方法,另外,如果如要进行药物治疗的情况下,一定请示医生。如有疑问或耳鼻喉科疾病问题,欢迎点击专家在线咨询或者致电免费健康热线:023-63657999,重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
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