中耳炎对患者的伤害是很大的,不仅是会让患者的耳道红肿充血,更是会导致患者耳鸣甚至耳聋。中耳炎不仅仅会诱发患者耳部出现其他耳部炎症疾病,更是有可能会诱发其他的耳鼻喉器官炎症,所以让耳朵远离中耳炎的危害就非常重要。那么我们在日常生活中应该怎么预防中耳炎呢?接下来就给大家详细介绍。
1、患有中耳炎的患者不可运动过度,不能吹奏笛子及气球等过量运动。
2、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可到吵闹的地方而影响中耳炎的恢复。
3、均衡饮食与生活习惯,减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物。
4、当有感冒发生尤其是有鼻塞时,切勿轻视要及早治疗,以免加重中耳炎病情。
5、避免可能传染感冒的场合,注意保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。
6、随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。
7、经手术治疗过的中耳炎病人,仍要接受定期检查有无再发现象,了解听力改善程度,并接受治疗。
8、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁净的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵,可用吹风机吹干,或侧跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受伤害。
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