重庆耳鼻喉医院推荐_预防声带小结应及时戒烟酒

重庆仁品耳鼻喉医院发布时间:2020-06-19 16:50

　　声带小结主要是由声音使用不当和过度使用造成的，所以早期禁止，让声带多多休息就是为了防止声带小结。另外，像歌手和教师一样唱歌前和上课前，不要吃得太多，最好两小时前不要吃。

声带小结的表现症状有哪些呢？

　　1.平时要多吃富含维生素C的蔬果，注意忌口。

　　2.冬天不要喝太烫的开水，夏天不能喝太凉的冷饮。

　　3.要戒掉烟、酒、咖啡、浓茶，以及姜、榨菜、蒜等刺激性的食品。

　　4.要改掉清嗓的习惯，这个动作虽然能使声音更加清晰，但会使声带瞬间严重拉紧，造成声带损伤。

　　5.少吃瓜子、花生等炒制食品，其热性会使得唾液大量流失，严重的会造成机械性损伤，导致声带小结更加严重。

　　6.要防止感冒，因为在患感冒或急慢性喉炎时，声带有不同程度的充血和水肿，再加上发声时声带粘膜损伤、出血和水肿，病情会更严重。妇女月经期间，内分泌作用会使气血不调，声带轻度充血。此时如多语伤气、高歌伤喉或发声不当，声带极易损伤出血、血气痰凝。

　　以上就是声带小结的防治方法，希望对大家有帮助，另外，声带小结也是属于慢性咽炎的一种，因此，在生活中一旦发现声带小结或者慢性咽炎的症状一定要及时治疗，以免症状恶化，带来严重的危害。那么，声带小结的症状有哪些呢？那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。

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李明红

申迹

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