夏季鼻炎高发期该注意哪些问题？

重庆仁品耳鼻喉医院发布时间:2019-08-19 14:22

　　鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。那么，造成鼻炎的因素有哪些？应注意哪些问题？

　　造成鼻炎的因素有哪些：

　　1.病毒感染

　　病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。

　　2.遗传因素

　　有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

　　3.鼻黏膜易感性

　　易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

　　4.抗原物质

　　刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。

　　（1）吸入性变应原

　　①花粉不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强，并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。

　　②真菌在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。

　　③屋尘螨属节肢动物门蜘蛛纲。成虫大小一般为300～500μm。主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。

　　④动物皮屑动物皮屑是最强的变应原之一。对易感个体，若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。

　　⑤室内尘土是引起常年性鼻炎的常见变应原之一。

　　（2）食入性变应原

　　指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻黏膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜都可成为变应原。

　　注意环境卫生

　　鼻炎是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。夏季高温炎热,容易滋生细菌、病毒,因此平日里应注意个人及环境卫生,经常开窗通风、换气,保持室内空气流通,避免接触灰尘及化学气体,特别是有害气体。

　　加强体育锻炼

　　鼻炎患者的抵抗力通常很低,在夏季更应该加强体育锻炼,增强体质,提高身体素质。通过运动,可以改善血液循环,排出体内毒素,增强自主神经系统的功能,使身体抵御外界病菌的能力变强。

　　少吃辛辣刺激食物

　　夏季炎热干燥,本就容易上火,应少吃辛辣刺激的食物。并且辛辣食物容易引发炎症、加重鼻炎症状,对鼻炎的恢复和治疗有一定的阻碍作用。在其它季节,鼻炎患者也应该尽量少吃辣椒、大蒜、葱、咖喱等刺激性食物。

　　避免食用生冷食物

　　炎热的夏季,很多人都喜欢凉爽的食物,平日里也喜欢喝冰水、吃冷饮,但生冷食物对人体有一定的伤害,会聚集大量的湿气和寒气在体内,容易造成寒性体质。鼻炎患者食用生冷食物会加重鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,不利于身体恢复。

　　正确的做法是多喝热水或温水,这样人体不会因为不适应的温度而受到影响,鼻炎症状也会得到缓解。

　　注意身体保暖

　　夏季人们常常误以为不需要保暖,这种观点是不正确的。虽然夏季高温炎热,但若一味贪凉,不仅会给身体健康带来伤害,鼻炎也会越来越严重。尤其是在夜里睡觉时,房间的温度要适中,不能偏冷,也不能太热,特别注意不要让脚部受凉。

　　避免接触过敏源

　　鼻炎患者应搞清楚自己对什么物质过敏,在日常生活中要尽量避免接触这些过敏源,尤其是鼻炎高发期的夏季,更要格外注意。

夏季鼻炎高发期 该注意哪些问题？