【重庆仁品】放大1000倍的雾霾，我们吸进去的是

　　都只知道雾霾危害大，但一直没人能说清楚雾霾到底是什么样子。
 

　　这是一组网友拍摄的，在显微镜下放大1000倍后得出的雾霾照，让大家看清楚我们每天呼吸的都是什么东西。
 

　　把雾霾颗粒放大1000倍后，发现他们形态各异、有复合体、有生物颗粒、有矿物质的……。如果这还不够令你触目惊心，那么你还是要看一看这辆穿越重雾霾区的高铁。

　　2017年1月2日，北京南站，上海至北京穿越800余公里的高铁车身布满尘埃。这辆穿越了华东、华北全部重雾霾区的高铁未经沿途雨水冲刷，尘埃布满整个车身。

　　据悉，高铁在时速超过200至300公里时，列车交错时会产生空气压，空气压产生的强大气流将空气中的细小颗粒物紧贴到高铁车身，使洁白光滑的高铁车身布满尘埃。
 

　　全国多个城市连续多日出现雾霾天气，我们一直在“防霾”、“防霾”、、、
 

　　那雾霾到底有什么可怕呢?
 

　　霾的可怕之处，在于病毒、细菌以及有毒有害物质会附着在霾上，通过呼吸道进入机体，导致呼吸道发病率增加。
 

　　有研究表明，发生雾霾天气时，空气中含有大量的污染物，会对人体呼吸系统、脑神经系统、心血管系统等造成严重危害，从而引发呼吸困难、心血管疾病、呼吸道疾病等，严重者，甚至会致人死亡。
 

　　曾经在“非典”行动中挽救过无数生命的钟南山教授指出：“长远来看，雾霾将导致肺癌的出现，远甚非典的危害。”由此可见，雾霾天气将严重威胁人们的生命质量。
 

　　事实上，如果说雾霾天气最大的潜在危害是导致肺癌发病率的增高，那么其最直接的危害是可能诱发给国人学习和生活造成极大不便和烦恼的鼻咽炎和过敏性鼻炎。
 

　　医生指出，雾霾首先危害的是人体的上呼吸系统。特别是PM2.5等细微颗粒物上面附着的硫化物、重金属、多环芳烃等有毒物质，将对人的呼吸道产生破坏性的危害，从而诱发或加重过敏性鼻炎。
 

　　有信誉良好研究指出，曾以“雾都”闻名于世的伦敦，鼻炎发病率为56.2%，高居疾病榜首，而其首要诱因就是空气污染。如今，频繁的雾霾天气覆盖着我国多个地区，长此以往，这将“霾”葬多少国人原本健康的呼吸道系统，导致过敏性鼻炎的频发。
 

　　因此雾霾天要尽量避免出行，如果实在要开车出门，应该注意以下事项。
 

　　雾霾天开车四大注意事项
 

　　不要开车窗 空调设定为内循环模式

　　在这种雾霾天里，如果您选择驾车出行的话，还是尽量不要打开车窗通风，因为这样基本相当于直接暴露在室外环境中，尤其是街面上的可吸入颗粒物比较多。很多人会说，如果不开窗，长时间隔绝在车里会觉得比较闷，其实除了开车窗直接与外界空气接触的方式以外，我们建议您将空调设定为内循环模式，这样可以有效的让车内空气流通起来，又能减少可吸入颗粒物进入。
 

　　打开雾灯 必要时还是打开双闪

　　现在存在着一个很大问题，很多司机并不明白雾灯的确切作用，认为只要看不清前方路况就打开远光灯。其实雾霾天开车不可以使用远光灯，因为远光灯是向上方照的，射出的光线被雾气漫反射，在车前形成白茫茫一片，反而影响驾驶。前雾灯才是在雨雪、起雾这种特殊天气状况下真正起作用的。如果需要路边临时停车或者能见度很差，还要打开双闪灯，为其他车辆带来警示的作用，保障自己和他人的安全。
 

　　保持比较低的车速 拉开车距

　　雾霾天气因为视线不清，车速过快很容易发生交通事故，所以要严格遵守交通规则限速行驶。当能见度小于200米大于100米时，时速不超过60公里;能见度小于100米大于50米时，时速不超过40公里;能见度在50米以内时，建议车速不能超过20公里/小时。这时候就不要赶时间开快车或是抢行，尽量与前车保持足够的安全车距，避免跟得太紧前车刹车您来不及反应，造成追尾。
 

　　切忌“路怒症”

　　能见度差了，交通肯定比往日比较加拥堵，在车里的人心情也会变得比较糟糕。在这样的情况下，您还是要调整好自己的心态，不要急躁。按喇叭和加塞等行为只能让其他人心情也跟着变差，同时增加了行驶危险系数。如果发现前方车辆停靠在右边，千万别盲目超车，因为很可能是它在等让对面来车通过;如果是在没有路灯的郊区行驶还要特别注意行人和骑自行车的人。
 

　　雾霾天保护鼻腔小妙招
 

　　鼻炎患者
 

　　雾霾天出去的时候，在口罩上滴2滴薄荷精油，会有不错的效果，也可以用生理盐水洗鼻子。
 

　　注意清洗
 

　　从室外回到室内，及时洗脸、漱口、用清水清洗鼻腔。
 

　　黄色食物能通鼻
 

　　金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力，抗菌消炎的功效，还能缓解哮喘、鼻炎等过敏性症状。而南瓜中富含 -胡萝卜素，与金针菇同食有不错的抗过敏的食疗作用。
 

　　口罩佩戴
 

　　雾霾天，尽量减少户外活动，如果必须外出，采取适当的防护措施，佩戴口罩是前列选择。
 

　　雾霾季就要来了，仁品耳鼻喉医保医院提前给大家打个预防针，雾霾不可怕，因为我们永远是你们坚强的后盾。