重庆咽喉科专业医院_慢性咽炎的正确调养

重庆仁品耳鼻喉医院发布时间:2021-06-21 10:21

　　慢性咽炎的主要症状有恶心干呕、咽喉干痒、咳嗽痰多等等。虽然慢性咽炎不是重大疾病，但是会对患者日常生活和工作造成不小的影响。因此在治疗慢性咽炎的同时，日常生活中的护理就相当重要了，接下来就为大家介绍慢性咽炎在日常生活中的正确调养。

　　良好的饮食习惯：不吃辛辣刺激、寒冷凉性的食物，同时一定要戒烟戒酒。因为这些东西会对咽喉部位的粘膜造成较大的刺激导致咽喉肿胀出血，使慢性咽炎加剧。可以多吃水果蔬菜，补充维生素C，增强自身抵抗力和恢复能力。

　　平时少说话：如果条件允许的话可以少说话，一定要说的话声音尽量小一点。这样可以减少声带间的摩擦，从而减少咽喉部位收到的损伤。

　　保持咽喉湿润：每天可以多喝水，保持咽喉部位的湿润，这样可以减少干燥空气对咽喉的刺激。从而使咽喉部位可以更快地消除炎症。

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