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秋季流鼻血是因为上火?专家教您避开“止血雷区”

重庆仁品耳鼻喉医院  发布时间:2021-10-20 11:14
  鼻出血,作为秋季常见的耳鼻喉疾病被大家所熟知,其中大家都知道是因为秋季上火导致流鼻血,可具体原因估计大家都不知道。今天就让重庆仁品耳鼻喉医院专家为大家讲解鼻出血的原因、出血时如何处理及自我防护的小知识。
 
  为什么会发生鼻出血?
 
  重庆仁品耳鼻喉医院医生介绍,除了秋季气候干燥之外,鼻部炎症、鼻部外伤、鼻部手术创伤、鼻腔或鼻窦肿瘤、血压升高或剧烈波动、长期服用抗凝血药、血液系统疾病及不良的生活习惯,如挖鼻、抠鼻等各种原因,均可导致鼻出血。
 
 
鼻出血的姿势
 
  鼻出血时如何处理?
 
  以下三种方法切记不可取:
 
  1、仰头
 
  仰头几乎是流鼻血时我们下意识的反应,而且我们发现,将头仰起一段时间,某些时候确实可以将鼻血止住。实际上,仰头并不是将血止住了,而是改变了鼻血的流向,使其向后流向咽部,进而被咽到胃里。
 
  2、用卫生纸堵塞鼻孔
 
  很多人在发生鼻出血时,会用卫生纸塞到出血的鼻子眼里将出血堵住。这种做法不仅不利于止血,还有可能致使原本并不严重的鼻出血加重。人体先天具备凝血机制,对于一个凝血功能正常,且没有较大血管破裂的出血者而言,通常2-3分钟内便会在出血处形成凝血块或者凝血面,慢一些的也会在9-12分钟内形成。鼻出血后,如果用卫生纸去堵,质地较为坚硬的纸捻可能会直接触及到出血区,成为干扰凝血的外来物。如果用力过大,将纸捻使劲往鼻子深处捅甚至转动纸捻,娇嫩的鼻腔黏膜会受到二次损伤,可能将出血面积扩大。当取出纸捻时,已经形成的凝血块或凝血面倘若与卫生纸粘连在一起,也会受到牵连,随着纸捻被取出受到破坏,重新引发流血。
 
  3、举起对侧手臂
 
  举起出血鼻孔相对一侧的手臂有助于止血,也是一个常见的误区,而且这一“谣言”非常有群众基础。出于人们熟知的“一侧大脑控制对侧身体”这一理论,我们天然地认为举起对侧手臂会引起神经兴奋,从而收缩血管。事实上,根本就不是这么一回事。鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配,而上肢的动作受手臂丛神经的控制,前者属于内脏神经系统,而后者属于脊神经系统,单纯对运动神经进行刺激并不能引起交感神经的变化。
 
  专家建议在鼻出血时可以:
 
  1、应采取头部前倾略低位,禁止将头后仰,避免血液从后鼻腔流入咽部,造成咽血,刺激胃部产生不适,更不便于观察出血量。
 
  2、出血量少时,可用拇、食两指紧捏两侧鼻翼10-15分钟,冰袋或冷毛巾附于额部或后颈,使血管收缩,达到止血目的。
 
  3、出血量多时,需到医院进行鼻腔填塞止血。血液流入口腔时,尽量吐出,勿咽下,避免刺激胃部引起恶心、呕吐,同时有利于观察出血量。
 
  预防鼻出血可做以下几点
 
  1、加强锻炼,增强体质,避免受凉、感冒而引起呼吸道,感染导致咳嗽、打喷嚏,进而诱发出血。
 
  2、长期服用抗凝血药的患者定期复查血常规及凝血功能、控制血压平稳、减少情绪波动、保证充足的睡眠。
 
  3、养成良好的生活习惯,不用力擤鼻,挖鼻,以免诱发鼻出血。
 
  4、戒除烟酒等不良刺激、多吃新鲜的蔬菜水果、少食油炸及辛辣刺激的食品,保持大便通畅。
 
  5、如果感觉鼻腔干燥,可以用复方薄荷油或石蜡油的棉签涂抹鼻腔,让鼻腔保持滋润。
 
  6、鼻部按摩,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次,促进局部的血液循环与营养的供应。
 
  7、应用加湿器或种植绿色植物来增加空气湿度。

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