重庆咽喉科医院排名_如何预防甲亢呢？

重庆仁品耳鼻喉医院发布时间:2020-10-26 11:27

　　甲亢是一种非常常见的甲状腺疾病,在我国甲亢的发病率有望超于糖尿病，目前很多单位体检都会将甲状腺检查作为体检项目，因为甲亢不及时治疗发展是很迅速的，比如会导致甲状腺癌，迅速扩展到气管和食道，有时还会转移到肺和骨骼，因此早期发现治疗很重要。那么，如何预防甲亢呢？

　　1、三餐中要多摄入豆类制品

　　豆类制品，尤其是黄豆，摄入之后可起到平衡体内雌激素的作用，因其中含有大量植物雌激素，可以调节体内激素水平。

　　2、均衡饮食

　　由于近年来人们饮食习惯的改变，高能量高脂肪食物的过多摄入是导致甲亢高发的一个病因。所以，建议大家，饮食中要增加各种新鲜有色的蔬菜和水果，如芹菜、木耳、百合、桑椹、胡萝卜、大枣、苹果西瓜、橘子。

　　3、少食多餐

　　日常饮食中保持少食多餐的饮食习惯，避免一顿饭吃的过饱，适当增加餐次，三餐之间可增加副餐2～3次，副餐可进食一些小点心和水果类。

　　甲亢会带来严重的危害，因此，在生活中出现甲亢的症状，一定要及时治疗，避免引发严重的危害。那么，得了甲亢如何治疗呢？那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。