重庆耳鼻喉医院推荐_如何预防过敏性鼻炎

重庆仁品耳鼻喉医院发布时间:2020-06-13 16:20

　　过敏性鼻炎不易治好，病情总是反复，多年来困扰着过敏性鼻炎患者，给过敏性鼻炎患者带来身体上的危害，也给患者带来了很大的精神压力。治疗过敏性鼻炎，除了药物治疗外，还可以通过日常护理措施缓解疾病，预防再次发作。那么，如何预防过敏性鼻炎呢？

　　1、加强锻炼：在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰；另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免过敏性鼻炎的病发。

　　2、养成良好的习惯：养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。

　　3、注意自身的生活坏境：卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节，可适当的佩戴口罩外出；另外，要加强自身的营养，增强体质。

　　4、少用或不用鼻腔药物：在日常生活中，要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

　　5、感冒等慢性疾病要及时治疗：扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病，是导致过敏性鼻炎比较常见的因素之一，应及时治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。

　　6、杜绝不良习惯：常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。

　　本文介绍了日常护理过敏性鼻炎的六项措施，这些措施相对简单实用，只要过敏性鼻炎患者严格要求自己，并遵循以上措施，可以取得较好的治疗效果，避免复发性过敏性鼻炎。如有疑问或耳鼻喉科疾病问题，欢迎点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。

重庆耳鼻喉医院推荐_如何预防过敏性鼻炎

李明红

申迹

李红

门诊时间：8:00-17:30

友情链接