重庆耳鼻喉医院推荐_生活中怎么预防鼻炎

重庆仁品耳鼻喉医院发布时间:2021-07-02 09:57

　　鼻炎在秋冬季节是最容易发作的，因为秋冬季节空气干燥，气温寒冷，特别是秋季早晚温差较大，并且外界的过敏原较多，最容易导致鼻炎发作。所以我们在日常生活中就要注意预防鼻炎，那么有什么预防鼻炎的好方法呢?接下来就给大家详细介绍。

　　首先要做到的就是预防感冒。感冒的症状和鼻炎非常相似，同时感冒也会导致鼻腔出现大量鼻涕。如果鼻涕长时间堵塞在鼻腔中就会对鼻腔粘膜产生较大的刺激，时间一长就会导致出现鼻炎的症状。又因为刚才说了感冒和鼻炎症状类似，所以很多人就会误认为自己只是感冒没有好，没有往鼻炎的方向考虑，这样就会导致鼻炎得不到治疗症状加剧。

　　其次我们要保护好自己的鼻子和口腔。出门在外要戴好口罩，特别是大风天气。寒冷空气从鼻腔进入会刺激鼻粘膜，同时让我们的鼻腔变得干燥。长时间的刺激就会导致鼻子出现鼻炎症状。另外戴口罩可以将很多过敏原隔绝在我们鼻部和口腔之外，减少过敏原的刺激。

　　最后我们在饮食上一定要少吃辛辣刺激的食物以及发物。无论是上述的哪种类型的食物都会对我们的日常生活中鼻炎的保护起到负面的作用，所以一定要少吃最好是不吃。像是绿叶蔬菜和水果就可以多吃一点，同时鸡蛋和牛奶也不能少。

　　重庆仁品耳鼻喉医院，是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院，医院不断引进国内外优秀医学人才，引进国内外最新的医疗设备，一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会，重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠，预约咨询电话：023-60379001。

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李明红

申迹

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